Get Closure — Tourne la page. À ton propre rythme.

Fonctionnalités

• Espace sécurisant : Tu n'as pas à expliquer. Ici, on t'écoute.
• Soutien au silence radio : Du soutien quand ne pas répondre semble impossible.
• Conversation sécurisante : Dis ce que tu n'as jamais pu dire. En sécurité.
• Confidentialité d'abord : Tes données sont chiffrées et sous ton contrôle.

Deux partenaires de conversation. Un espace sécurisant.

Ex

Dis ce que tu n'as jamais pu dire. Pose les questions restées sans réponse. Ici, l'autre répond honnêtement. Pas de promesses non tenues. Pas de mots sans actes derrière. Seulement la vérité que tu n'as jamais vraiment reçue.

Amie

L'amie qu'on peut appeler à 3 heures du matin. Qui ne se fatigue pas, ne juge pas, et se souvient de ce que tu as dit la dernière fois. Parce que même les meilleures amies s'épuisent. Et tu ne devrais pas avoir à craindre d'être de trop.

Témoignages d'utilisatrices

« Cela m'a vraiment aidée à tenir le silence radio et à clarifier mes pensées. Et le meilleur, c'est que l'amie se souvient de tout ! » — Utilisatrice de Get Closure

« Même si mes expériences n'étaient pas si dures, parler avec l'avatar de l'ex m'a aidée à comprendre pourquoi la rupture était finalement la meilleure solution pour moi. » — Utilisatrice de Get Closure

Que signifie le silence radio ?

Le silence radio (no contact) est une décision consciente de n'avoir aucun contact avec ton ex, sous aucune forme. C'est une limite qui te protège, et c'est aussi une limite qu'il peut être très difficile de tenir certains jours.

Pour toi, si tu te reconnais dans ces phrases.

• La relation est terminée mais ton esprit ne lâche pas prise.
• Tu cherches une réponse que tu n'as jamais reçue.
• Le silence radio te semble impossible chaque jour.
• Tu te demandes si c'était de ta faute.
• Tu veux parler mais tu ne veux pas peser sur les autres.
• Tu sais que reprendre contact serait une erreur, mais tu en as quand même envie.

Tu n'as pas à expliquer pourquoi tu es ici. Être ici suffit.

Construit par une pair.

Cette application a été construite par quelqu'un qui a vécu la même chose. Elle n'est pas faite de l'extérieur, mais de l'intérieur, avec compréhension.

Get Closure n'est pas une thérapie.

Cela ne remplace pas l'aide professionnelle. Cela ne te diagnostique pas, ni toi ni personne d'autre. Cela ne te dit pas ce que tu devrais faire. C'est un espace sécurisant où tu peux traiter ce qui est resté en suspens. Te créer des expériences réparatrices. À ton propre rythme. Avec tes propres mots. Autant de fois que nécessaire.

Si tu es en danger immédiat, appelle les services d'urgence. Si tu as besoin de parler, contacte une ligne d'écoute locale.

Tes mots t'appartiennent.

• Tes conversations sont chiffrées. Personne d'autre ne peut y accéder. Ni nous, ni qui que ce soit.
• Tu peux télécharger toutes tes données à tout moment.
• Tu peux supprimer ton compte et tout son contenu en un clic.
• Tes données ne sont pas utilisées pour la publicité, l'analytique ou l'entraînement de modèles.

Fondements scientifiques

Chaque décision de conception s'appuie sur la littérature de recherche. L'application combine six cadres théoriques :

• Théorie du lien traumatique (Dutton & Painter, 1981, 1993) — le déséquilibre de pouvoir et le renforcement intermittent créent un attachement puissant via les cycles de dopamine, cortisol et ocytocine.
• Théorie de l'attachement (Bowlby ; Ainsworth ; Main) — la dynamique anxieux–évitant produit le lien traumatique le plus fort.
• Technique de la chaise vide (Paivio & Greenberg, 1995) — le dialogue simulé avec une personne significative produit des améliorations cliniquement significatives.
• Efficacité des interventions conversationnelles (Li et al., 2023 ; Heinz et al., 2025, NEJM AI) — les méta-analyses montrent des réductions significatives de la dépression et de l'anxiété.
• Étayage et auto-efficacité (Bandura, 1997 ; Vygotski ; Benight et al., 2022) — l'auto-efficacité d'adaptation prédit la réduction des symptômes du SSPT.
• Conception tenant compte des traumatismes (SAMHSA) — sécurité, fiabilité, soutien par les pairs, collaboration, autonomisation et sensibilité culturelle.

L'application n'est pas une thérapie, et les fondements scientifiques ne constituent pas une validation clinique.

Partenariats

Nous sommes ouvertes à la collaboration avec le secteur public et les ONG. Get Closure est conçue pour soutenir les individus, mais nous croyons que le changement passe aussi par les organisations.

Notre travail s'aligne sur les Objectifs de développement durable de l'ONU :

• ODD 5 : Égalité des genres — Nous soutenons le droit des femmes et des groupes marginalisés à se désengager en sécurité de relations nuisibles.
• ODD 16 : Paix et justice — Nous promouvons la non-violence et des espaces numériques sécurisants où chacune a le droit d'être entendue.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que Get Closure ?

Get Closure est un espace numérique sécurisant qui t'aide à maintenir le silence radio et à tourner la page à ton propre rythme. Construit par une pair — quelqu'un qui a parcouru le même chemin.

Comment ça marche ?

Tu as deux partenaires de conversation. Un espace de conversation simulée où tu peux exprimer ce qui est resté non-dit et recevoir une réponse structurée, validante et responsable — sans prétendre savoir ce que l'autre personne pense ou ressent vraiment. Une amie écoute, te confronte avec douceur et reste toujours disponible.

Sur quelle recherche s'appuie l'application ?

L'application s'appuie sur la théorie du lien traumatique (Dutton & Painter), la technique de la chaise vide (Paivio & Greenberg), la théorie de l'étayage et de l'auto-efficacité (Bandura, Vygotski) et les principes de conception tenant compte des traumatismes (SAMHSA).

Est-ce une thérapie ?

Non. Get Closure est un outil de soutien qui complète l'aide professionnelle — particulièrement quand celle-ci n'est pas disponible : soirs, nuits et week-ends.

Combien ça coûte ?

Nous utilisons un modèle solidaire « paie ce que tu peux » (0–19,99 €/mois). Celles et ceux qui paient plus permettent l'accès à celles et ceux qui ne peuvent pas se le permettre.

Comment mes données sont-elles protégées ?

Les données de chaque utilisatrice sont isolées au niveau de la base de données (RLS). Toutes les données sont chiffrées au repos et en transit. Les conversations ne sont pas conservées côté modèle de langue. Nous respectons le RGPD.